De nombreuses internautes m’ont demandé d’aborder le sujet. Vous êtes servis, bonne lecture…
Une érection molle, aussi appelée dysfonction érectile partielle, désigne une situation où le pénis parvient à se remplir partiellement de sang, mais n’est pas suffisamment rigide et dur pour permettre une pénétration ou maintenir un rapport sexuel satisfaisant.
En situation normale au cours d’un rapport sexuel, le pénis érection connaît son chemin, pas besoin de le tenir, peut être pour l’orienter.
Pourquoi cela arrive-t-il ?Les causes peuvent être multiples, souvent combinées :
Causes physiques :
• Troubles vasculaires (mauvaise circulation sanguine)
• Hypertension, diabète, cholestérol élevé
• Tabagisme, alcool ou usage de drogues
• Surpoids, sédentarité
• Problèmes hormonaux (testostérone basse)
• Effets secondaires de médicaments (antidépresseurs, antihypertenseurs…)
Causes psychologiques :• Anxiété de performance
• Stress, fatigue chronique
• Dépression
• Problèmes relationnels ou affectifs: exemple de la femme qui stresse son conjoint…
Causes mixtes :Souvent, un facteur physique provoque un échec initial, et des facteurs psychologiques aggravent ensuite la situation.
Que faire en cas d’érection molle ?
1. Ne pas paniquer
Un épisode isolé peut arriver à tout homme, à tout âge. Il ne faut pas tirer de conclusion hâtive ni laisser l’angoisse s’installer.
2. Consulter un professionnel de santé
Un urologue ou un andrologue, un gynécologue, un médecin généraliste ayant des compétences y relatives pourra :
• Évaluer les facteurs de risque
• Demander un bilan hormonal, cardiovasculaire ou métabolique
• Orienter vers un soutien psychologique si nécessaire
3. Modifier son hygiène de vie
• Arrêter de fumer
• Réduire l’alcool
• Faire de l’exercice régulièrement
• Avoir une alimentation équilibrée
• Dormir suffisamment
4. Thérapies possibles: en consultation, le médecin fera le nécessaire
À retenir :Une érection molle est un signal, pas une fatalité. Elle mérite écoute, bienveillance et accompagnement médical. Plus elle est prise en charge tôt, meilleures sont les chances de rétablissement complet.
